खुशी खोजने के लिए एपिक्यूरियन दर्शन का उपयोग करना

दार्शनिकों और मनोवैज्ञानिकों दोनों द्वारा इतिहास के माध्यम से कई अंतर्दृष्टि प्राप्त की गई हैं, खुशी की धारणा के बारे में। खुशी की अवधारणा पर ध्यान केंद्रित करने वाले महान दिमागों में से एक एपिकुरस था, एक यूनानी दार्शनिक जो 341 ईसा पूर्व और 270 ईसा पूर्व के बीच रहता था।

एपिकुरस खुशी के बारे में अन्य दार्शनिकों के साथ था जो हमारी अंतिम मानवीय खोज थी, लेकिन उन्होंने सुझाव दिया कि दूसरों ने हमारे निर्णय लेने और व्यवहार में कैसे दिख सकते हैं, इस संदर्भ में कुछ अलग किया।

कई दार्शनिकों ने सुझाव दिया कि आनंद और खुशी का अनुभव करने का मतलब है कि खुद को भोगना और चीजों को अधिक आनंद लेना। दूसरी ओर, एपिकुरस ने सुझाव दिया कि साधारण जीवन में आनंद पाया गया।

एपिकुरियन लाइफस्टाइल
शांति का अनुभव करने के लिए, एपिकुरस ने सुझाव दिया कि हम यह जान सकते हैं कि दुनिया कैसे काम करती है और अपनी इच्छाओं को सीमित करती है। उसके लिए, इस तरह की चीजों के माध्यम से आनंद प्राप्त किया जाना था:

ज्ञान
मित्रता
समुदाय
सदाचारी जीवन जीना
संयमी जीवन जीना
सभी चीजों में मॉडरेशन
शारीरिक इच्छाओं से बचना
समशीतोष्ण शब्द, जैसा कि समशीतोष्ण जीवन जीने में, का अर्थ है सौम्य या विनम्र शैली। इसलिए, यद्यपि उन्होंने सुझाव दिया कि हम आनंद की तलाश करने के लिए प्रेरित हैं, एपिकुरस का एक अलग विचार था जो दैनिक जीवन में जैसा दिखता था।

आधुनिक रहने के लिए आवेदन
दार्शनिकों और मनोवैज्ञानिकों दोनों द्वारा इतिहास के माध्यम से कई अंतर्दृष्टि प्राप्त की गई हैं, खुशी की धारणा के बारे में। खुशी की अवधारणा पर ध्यान केंद्रित करने वाले महान दिमागों में से एक एपिकुरस था, एक यूनानी दार्शनिक जो 341 ईसा पूर्व और 270 ईसा पूर्व के बीच रहता था।

एपिकुरस हमारी अंतिम मानवीय खोज होने के बारे में अन्य दार्शनिकों के साथ समझौता कर रहा था, लेकिन उसने सुझाव दिया कि दूसरों ने हमारे निर्णय लेने और व्यवहार में कैसे दिख सकते हैं, इसके बारे में दूसरों की तुलना में बहुत अलग प्रस्ताव दिया था।

कई दार्शनिकों ने सुझाव दिया कि आनंद और खुशी का अनुभव करने का मतलब है कि खुद को भोगना और चीजों को अधिक आनंद लेना। दूसरी ओर, एपिकुरस ने सुझाव दिया कि साधारण जीवन में आनंद पाया गया।

खुशी के एपिकुरियन स्रोत
जेसिका ओलाह द्वारा चित्रण, वेवेलवेल
एपिकुरियन लाइफस्टाइल
शांति का अनुभव करने के लिए, एपिकुरस ने सुझाव दिया कि हम यह जान सकते हैं कि दुनिया कैसे काम करती है और अपनी इच्छाओं को सीमित करती है। उसके लिए, इस तरह की चीजों के माध्यम से आनंद प्राप्त किया जाना था:

ज्ञान
मित्रता
समुदाय
सदाचारी जीवन जीना
संयमी जीवन जीना
सभी चीजों में मॉडरेशन
शारीरिक इच्छाओं से बचना
समशीतोष्ण शब्द, जैसा कि समशीतोष्ण जीवन जीने में, का अर्थ है सौम्य या विनम्र शैली। इसलिए, यद्यपि उन्होंने सुझाव दिया कि हम आनंद की तलाश करने के लिए प्रेरित हैं, एपिकुरस का एक अलग विचार था जो दैनिक जीवन में जैसा दिखता था।

एपिकुरस के दृष्टिकोण और शिक्षण को “निर्मलवाद” कहा जाता है।

दर्शनशास्त्र में हेदोनिज़्म शब्द इस धारणा को संदर्भित करता है कि आनंद मानव जाति की सबसे महत्वपूर्ण खोज है और सभी का स्रोत अच्छा है। वे लोग जिन्हें हेजोनिस्ट माना जाता है, वे हैं जो इसे अधिकतम आनंद का अनुभव करने के लिए अपने जीवन का काम बनाते हैं। उनके निर्णय लेने और व्यवहार सभी खुशी का अनुभव करने की इच्छा से प्रेरित हैं।

एपिकुरस का विश्वास
एपिकुरस ने खुशी, इच्छाओं, जीवन शैली, और अधिक पर विचार रखे जब यह खुशी प्राप्त करने के लिए आया था।

ख़ुशी
तीन राज्य हैं एपिकुरस को खुशी का गठन माना जाता है।

खुशी के लिए कारक
शांति
भय से मुक्ति (गतिभंग)
शारीरिक दर्द (अपोनिया) की अनुपस्थिति
यह उन कारकों का संयोजन है जो अंततः, लोगों को उच्चतम स्तर पर खुशी का अनुभव करने की अनुमति देगा। यद्यपि यह प्राप्त करना या बनाए रखना असंभव हो सकता है, ऐसे लोग हैं जो महाकाव्य मान्यताओं का पालन करते हैं और अपने जीवन में खुशी के इस स्तर का अनुभव करना चाहते हैं।

एक कारक है जिसे एपिकुरस ने सुझाव दिया है कि वह आनंद को नष्ट करने की शक्ति है, जो हमारे भविष्य के बारे में चिंता है। यद्यपि उन्होंने सुझाव दिया कि इसका डर देवताओं या मृत्यु से नहीं है, यह विचार कि हम अपने भविष्य में किसी भी चीज के बारे में भयभीत होंगे, हमारे सुख, शांति और खुशी के अनुभव के लिए एक बाधा माना जाता था।

सुख और दुख
एपिकुरस ने दो प्रकार के आनंद की पहचान की- चलती और स्थिर- और सुख और दर्द के दो क्षेत्रों का वर्णन किया- शारीरिक और मानसिक।

चलती खुशी का मतलब सक्रिय रूप से इच्छा को संतुष्ट करने की प्रक्रिया में होना है। इसका एक उदाहरण खाना खा सकता है जब आपको भूख लगती है। उन क्षणों में हम अपने इच्छित लक्ष्य की ओर कदम उठा रहे हैं।

दूसरी तरह का आनंद, स्थिर आनंद, उस अनुभव को संदर्भित करता है जो हमें एक बार हमारी इच्छा पूरी होने के बाद मिलता है। भूख लगने पर भोजन करने के उदाहरण का उपयोग करने के लिए, स्थैतिक आनंद वह होगा जो हम एक बार खाने के बाद महसूस कर रहे हैं। पूर्ण महसूस करने की संतुष्टि, और अब ज़रूरत (भूख) में नहीं, एक स्थिर खुशी होगी।

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