जीवन में सफलता के लिए 6 उपाय

हम सफलता को कैसे परिभाषित करते हैं? जीवन में सफल कैसे हो, इसके लिए कई अलग-अलग रणनीति हैं, लेकिन जो रणनीति आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है, वह आपकी सफलता के दृष्टिकोण पर निर्भर हो सकती है। हम अक्सर काम पर अच्छा करने या उच्च वेतन अर्जित करने के बारे में सोचते हैं।

जबकि पेशेवर उपलब्धियाँ पहेली का एक टुकड़ा हो सकती हैं, लेकिन यह जीवन के कई अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों को छोड़ देती है। परिवार, रोमांटिक रिश्ते, शिक्षाविद और एथलेटिक्स कुछ ही क्षेत्र हैं जहां लोग सफलता के लिए प्रयास कर सकते हैं। सफलता क्या हो सकती है, इसकी आपकी व्यक्तिगत परिभाषा है, लेकिन कई इसे पूर्ण, खुश, सुरक्षित, स्वस्थ और प्यार होने के रूप में परिभाषित कर सकते हैं।

यह जीवन में अपने लक्ष्यों तक पहुंचने की क्षमता है, जो भी लक्ष्य हो सकते हैं। तो आप इन चीजों को हासिल करने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए क्या कर सकते हैं? सफल लोगों की आदतें क्या हैं?

सफल होने का कोई एक सही तरीका नहीं है। आपके लिए जो काम करता है वह किसी और के लिए काम नहीं कर सकता है। ऐसे अवयवों का सही संयोजन नहीं हो सकता है जो सफलता की गारंटी दे सकते हैं, लेकिन कुछ बुनियादी कदम हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं जो आपके जीवन में सफल होने की संभावनाओं को बेहतर बना सकते हैं, प्यार, काम, या जो कुछ भी आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

ग्रोथ माइंडसेट का निर्माण करें

मनोवैज्ञानिक कैरोल डोवेक के शोध से पता चलता है कि दो बुनियादी मानसिकताएं हैं जो प्रभावित करती हैं कि लोग अपने और अपनी क्षमताओं के बारे में कैसे सोचते हैं: निश्चित मानसिकता और विकास मानसिकता।

एक निश्चित मानसिकता रखने वाले लोग मानते हैं कि बुद्धिमत्ता जैसी चीजें स्थिर और अपरिवर्तनीय हैं। निश्चित मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि सफलता कठिन परिश्रम का परिणाम नहीं है – यह सहज प्रतिभाओं का परिणाम है।

क्योंकि उनका मानना ​​है कि ऐसी प्रतिभाएं कुछ ऐसे लोग हैं जिनके साथ या बिना पैदा हुए, वे चुनौती का सामना करने में अधिक आसानी से हार मान लेते हैं। जब चीजें आसानी से नहीं आती हैं तो वे छोड़ देते हैं क्योंकि वे मानते हैं कि उनके पास उत्कृष्टता के लिए आवश्यक जन्मजात कौशल की कमी है।

दूसरी ओर जिन लोगों की विकास की मानसिकता होती है, उन्हें लगता है कि वे प्रयास के माध्यम से बदल सकते हैं, बढ़ सकते हैं और सीख सकते हैं। जो लोग मानते हैं कि वे विकास में सक्षम हैं वे सफलता प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं। जब चीजें कठिन हो जाती हैं, तो वे अपने कौशल में सुधार करने और सफलता की दिशा में काम करने के तरीके खोजते रहते हैं।

एक विकास मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि उनके पास अपने जीवन का नियंत्रण है, जबकि एक निश्चित मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि चीजें उनके नियंत्रण से बाहर हैं।

विकास की मानसिकता बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

माना कि आपके प्रयास मायने रखते हैं। यह सोचने के बजाय कि उनकी क्षमताएं तय या अटक गई हैं, जो लोग विकास की मानसिकता रखते हैं उनका मानना है कि प्रयास और कड़ी मेहनत से सार्थक विकास हो सकता है।


नए हुनर सीखना। जब एक चुनौती का सामना करना पड़ता है, तो वे ज्ञान और कौशल विकसित करने के तरीकों की तलाश करते हैं जिन्हें उन्हें दूर करने और विजय की आवश्यकता होती है।


सीखने के अनुभवों के रूप में विफलताओं को देखें। ग्रोथ माइंडसेट वाले लोग यह नहीं मानते कि विफलता उनकी क्षमताओं का प्रतिबिंब है। इसके बजाय, वे इसे अनुभव के एक मूल्यवान स्रोत के रूप में देखते हैं जिससे वे सीख सकते हैं और सुधार कर सकते हैं। “यह काम नहीं किया,” वे सोच सकते हैं, “इसलिए इस बार मैं कुछ अलग करने की कोशिश करूंगा।”

अपने भावनात्मक खुफिया में सुधार

कुल मिलाकर बुद्धिमत्ता को लंबे समय से जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलता के लिए योगदान देने वाला एक कारक माना जाता रहा है, लेकिन कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता वास्तव में और भी महत्वपूर्ण हो सकती है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता भावनाओं के साथ समझने, उपयोग करने और तर्क करने की क्षमता को संदर्भित करती है। भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोग न केवल अपनी भावनाओं को समझने में सक्षम हैं, बल्कि दूसरों को भी।

अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार करने के लिए:

अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। यह महसूस करने पर ध्यान दें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और उन भावनाओं का क्या कारण है।
अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें। वापस कदम रखें और निष्पक्ष दृष्टि से चीजों को देखने की कोशिश करें। अपनी भावनाओं को दबाने या दमन करने से बचें, लेकिन जो आप महसूस कर रहे हैं उससे निपटने के स्वस्थ और उचित तरीके देखें।
दूसरों की सुनें। इसमें न केवल यह सुनना शामिल है कि वे क्या कह रहे हैं, बल्कि अशाब्दिक संकेतों और शरीर की भाषा पर भी ध्यान दे रहे हैं।

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