शरीर की सकारात्मकता क्या है?

शरीर की सकारात्मकता का अर्थ है कि सभी लोग सकारात्मक शरीर की छवि के लायक हैं, भले ही समाज और लोकप्रिय संस्कृति आदर्श आकार, आकार और उपस्थिति को देखते हों।

शरीर सकारात्मकता आंदोलन के कुछ लक्ष्यों में शामिल हैं:

आप क्या कर सकते है
शरीर की सकारात्मकता का अर्थ है कि सभी लोग सकारात्मक शरीर की छवि के लायक हैं, भले ही समाज और लोकप्रिय संस्कृति आदर्श आकार, आकार और उपस्थिति को देखते हों।

शरीर सकारात्मकता आंदोलन के कुछ लक्ष्यों में शामिल हैं:

चुनौतीपूर्ण है कि समाज शरीर को कैसे देखता है
सभी निकायों की स्वीकृति को बढ़ावा देना
लोगों को अपने स्वयं के शरीर का विश्वास और स्वीकृति बनाने में मदद करना
अवास्तविक शरीर मानकों को संबोधित करना
हालाँकि, शारीरिक सकारात्मकता चुनौतीपूर्ण नहीं है कि समाज अपने भौतिक आकार और आकार के आधार पर लोगों को कैसे देखता है। यह भी मानता है कि निर्णय अक्सर दौड़, लिंग, कामुकता और विकलांगता के आधार पर किए जाते हैं।

शारीरिक सकारात्मकता का उद्देश्य लोगों को यह समझने में मदद करना है कि लोकप्रिय मीडिया संदेश उस रिश्ते में कैसे योगदान करते हैं जो लोगों के शरीर के साथ है, जिसमें वे भोजन, व्यायाम, कपड़े, स्वास्थ्य, पहचान और आत्म-देखभाल के बारे में कैसा महसूस करते हैं। इस तरह के प्रभावों के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने से, आशा है कि लोग अपने शरीर के साथ एक स्वस्थ और अधिक यथार्थवादी संबंध विकसित कर सकते हैं।

संक्षिप्त इतिहास
1960 के दशक के उत्तरार्ध के वसा स्वीकृति आंदोलन में शरीर की सकारात्मकता की जड़ें हैं। वसा स्वीकृति वसा-आकार देने और उनके आकार या शरीर के वजन के आधार पर लोगों के साथ भेदभाव की संस्कृति को समाप्त करने पर केंद्रित है। नेशनल एसोसिएशन टू एडवांस फैट एक्सेप्टेंस को पहली बार 1969 में स्थापित किया गया था और लोगों को वजन के बारे में बात करने के तरीके को बदलने के लिए काम करना जारी है।

संक्षिप्त इतिहास
बॉडी पॉजिटिविटी का कारण
आलोचनाओं
आप क्या कर सकते है
शरीर की सकारात्मकता का अर्थ है कि सभी लोग सकारात्मक शरीर की छवि के लायक हैं, भले ही समाज और लोकप्रिय संस्कृति आदर्श आकार, आकार और उपस्थिति को देखते हों।

शरीर सकारात्मकता आंदोलन के कुछ लक्ष्यों में शामिल हैं:

चुनौतीपूर्ण है कि समाज शरीर को कैसे देखता है
सभी निकायों की स्वीकृति को बढ़ावा देना
लोगों को अपने स्वयं के शरीर का विश्वास और स्वीकृति बनाने में मदद करना
अवास्तविक शरीर मानकों को संबोधित करना
हालाँकि, शारीरिक सकारात्मकता चुनौतीपूर्ण नहीं है कि समाज अपने भौतिक आकार और आकार के आधार पर लोगों को कैसे देखता है। यह भी मानता है कि निर्णय अक्सर दौड़, लिंग, कामुकता और विकलांगता के आधार पर किए जाते हैं।

शारीरिक सकारात्मकता का उद्देश्य लोगों को यह समझने में मदद करना है कि लोकप्रिय मीडिया संदेश उस रिश्ते में कैसे योगदान करते हैं जो लोगों के शरीर के साथ है, जिसमें वे भोजन, व्यायाम, कपड़े, स्वास्थ्य, पहचान और आत्म-देखभाल के बारे में कैसा महसूस करते हैं। इस तरह के प्रभावों के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने से, आशा है कि लोग अपने शरीर के साथ एक स्वस्थ और अधिक यथार्थवादी संबंध विकसित कर सकते हैं।

संक्षिप्त इतिहास
1960 के दशक के उत्तरार्ध के वसा स्वीकृति आंदोलन में शरीर की सकारात्मकता की जड़ें हैं। वसा स्वीकृति वसा-आकार देने और उनके आकार या शरीर के वजन के आधार पर लोगों के साथ भेदभाव की संस्कृति को समाप्त करने पर केंद्रित है। नेशनल एसोसिएशन टू एडवांस फैट एक्सेप्टेंस को पहली बार 1969 में स्थापित किया गया था और लोगों को वजन के बारे में बात करने के तरीके को बदलने के लिए काम करना जारी है।

शब्द “बॉडी पॉजिटिव” 1996 में उभरा जब एक मनोचिकित्सक और एक व्यक्ति जो एक खाने की गड़बड़ी के इलाज के माध्यम से थे, ने वेबसाइट thebodypositive.org की स्थापना की। साइट लोगों को अस्वास्थ्यकर आहार और व्यायाम के प्रयासों के माध्यम से वजन कम करने पर ध्यान केंद्रित करके अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए संसाधनों और शैक्षिक सामग्री प्रदान करती है।

अपने वर्तमान स्वरूप में शरीर की सकारात्मकता की गति 2012 के आसपास उभरने लगी, जो शुरू में अवास्तविक स्त्री सौंदर्य मानकों को चुनौती देने पर केंद्रित थी। जैसे-जैसे आंदोलन लोकप्रियता में बढ़ता गया, वजन की स्वीकृति पर मूल ध्यान एक संदेश की ओर स्थानांतरित होने लगा कि “सभी शरीर सुंदर हैं।”

जबकि शरीर की सकारात्मकता तेजी से लोकप्रिय हो गई है, लोग इसके बारे में वास्तव में भ्रमित होना जारी रखते हैं। शरीर की सकारात्मकता इतनी गलत क्यों है इसका कारण इस तथ्य के कारण है कि आंदोलन का मतलब क्या है, इसके लिए कई अलग-अलग परिभाषाएं हैं।

आप जो पूछते हैं उसके आधार पर, शरीर की सकारात्मकता का मतलब हो सकता है:

खामियों के बावजूद अपने शरीर की सराहना करना
अपने शरीर के बारे में आश्वस्त महसूस करना
खुद से प्यार करना
आपके शरीर के आकार और आकार को स्वीकार करना
बॉडी पॉजिटिविटी का मतलब है कि आप अपने शरीर का आनंद लेना और उम्र बढ़ने, गर्भावस्था या जीवनशैली विकल्पों के कारण स्वाभाविक रूप से होने वाले बदलावों से खुद को नहीं हरा सकते हैं।

इंस्टाग्राम ने बॉडी पॉजिटिविटी मूवमेंट के उदय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। हाल के वर्षों में, कई पत्रिकाओं और कंपनियों ने अपने प्रकाशनों और विपणन प्रयासों में अधिक शरीर सकारात्मक होने के प्रयासों को शामिल किया है। कुछ पत्रिकाओं ने एयरब्रशिंग मॉडल बंद कर दिए हैं, जबकि डॉव और एरी सहित कंपनियों ने बॉडी पॉजिटिविटी संदेशों को शामिल करते हुए मार्केटिंग अभियान विकसित किए हैं।

बॉडी पॉजिटिविटी का कारण
आलोचनाओं
आप क्या कर सकते है
शरीर की सकारात्मकता का अर्थ है कि सभी लोग सकारात्मक शरीर की छवि के लायक हैं, भले ही समाज और लोकप्रिय संस्कृति आदर्श आकार, आकार और उपस्थिति को देखते हों।

शरीर सकारात्मकता आंदोलन के कुछ लक्ष्यों में शामिल हैं:

चुनौतीपूर्ण है कि समाज शरीर को कैसे देखता है
सभी निकायों की स्वीकृति को बढ़ावा देना
लोगों को अपने स्वयं के शरीर का विश्वास और स्वीकृति बनाने में मदद करना
अवास्तविक शरीर मानकों को संबोधित करना
हालाँकि, शारीरिक सकारात्मकता चुनौतीपूर्ण नहीं है कि समाज अपने भौतिक आकार और आकार के आधार पर लोगों को कैसे देखता है। यह भी मानता है कि निर्णय अक्सर दौड़, लिंग, कामुकता और विकलांगता के आधार पर किए जाते हैं।

शारीरिक सकारात्मकता का उद्देश्य लोगों को यह समझने में मदद करना है कि लोकप्रिय मीडिया संदेश उस रिश्ते में कैसे योगदान करते हैं जो लोगों के शरीर के साथ है, जिसमें वे भोजन, व्यायाम, कपड़े, स्वास्थ्य, पहचान और आत्म-देखभाल के बारे में कैसा महसूस करते हैं। इस तरह के प्रभावों के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने से, आशा है कि लोग अपने शरीर के साथ एक स्वस्थ और अधिक यथार्थवादी संबंध विकसित कर सकते हैं।

संक्षिप्त इतिहास
1960 के दशक के उत्तरार्ध के वसा स्वीकृति आंदोलन में शरीर की सकारात्मकता की जड़ें हैं। वसा स्वीकृति वसा-आकार देने और उनके आकार या शरीर के वजन के आधार पर लोगों के साथ भेदभाव की संस्कृति को समाप्त करने पर केंद्रित है। नेशनल एसोसिएशन टू एडवांस फैट एक्सेप्टेंस को पहली बार 1969 में स्थापित किया गया था और लोगों को वजन के बारे में बात करने के तरीके को बदलने के लिए काम करना जारी है।

शब्द “बॉडी पॉजिटिव” 1996 में उभरा जब एक मनोचिकित्सक और एक व्यक्ति जो एक खाने की गड़बड़ी के इलाज के माध्यम से थे, ने वेबसाइट thebodypositive.org की स्थापना की। साइट लोगों को अस्वास्थ्यकर आहार और व्यायाम के प्रयासों के माध्यम से वजन कम करने पर ध्यान केंद्रित करके अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए संसाधनों और शैक्षिक सामग्री प्रदान करती है।

अपने वर्तमान स्वरूप में शरीर की सकारात्मकता की गति 2012 के आसपास उभरने लगी, जो शुरू में अवास्तविक स्त्री सौंदर्य मानकों को चुनौती देने पर केंद्रित थी। जैसे-जैसे आंदोलन लोकप्रियता में बढ़ता गया, वजन की स्वीकृति पर मूल ध्यान एक संदेश की ओर स्थानांतरित होने लगा कि “सभी शरीर सुंदर हैं।”

जबकि शरीर की सकारात्मकता तेजी से लोकप्रिय हो गई है, लोग इसके बारे में वास्तव में भ्रमित होना जारी रखते हैं। शरीर की सकारात्मकता इतनी गलत क्यों है इसका कारण इस तथ्य के कारण है कि आंदोलन का मतलब क्या है, इसके लिए कई अलग-अलग परिभाषाएं हैं।

आप जो पूछते हैं उसके आधार पर, शरीर की सकारात्मकता का मतलब हो सकता है:

खामियों के बावजूद अपने शरीर की सराहना करना
अपने शरीर के बारे में आश्वस्त महसूस करना
खुद से प्यार करना
आपके शरीर के आकार और आकार को स्वीकार करना
बॉडी पॉजिटिविटी का मतलब है कि आप अपने शरीर का आनंद लेना और उम्र बढ़ने, गर्भावस्था या जीवनशैली विकल्पों के कारण स्वाभाविक रूप से होने वाले बदलावों से खुद को नहीं हरा सकते हैं।

इंस्टाग्राम ने बॉडी पॉजिटिविटी मूवमेंट के उदय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। हाल के वर्षों में, कई पत्रिकाओं और कंपनियों ने अपने प्रकाशनों और विपणन प्रयासों में अधिक शरीर सकारात्मक होने के प्रयासों को शामिल किया है। कुछ पत्रिकाओं ने एयरब्रशिंग मॉडल बंद कर दिए हैं, जबकि डॉव और एरी सहित कंपनियों ने बॉडी पॉजिटिविटी संदेशों को शामिल करते हुए मार्केटिंग अभियान विकसित किए हैं।

क्या मीडिया को खाने के विकार के लिए दोषी ठहराया जाता है?
बॉडी पॉजिटिविटी का कारण
शरीर की सकारात्मकता के प्रमुख लक्ष्यों में से एक यह है कि शरीर की छवि मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करती है। स्वस्थ शरीर की छवि होने में एक भूमिका होती है कि लोग अपनी उपस्थिति के बारे में कैसा महसूस करते हैं और यहां तक ​​कि कैसे वे अपने आत्म-मूल्य का न्याय करते हैं। शोध बताते हैं कि नकारात्मक शरीर की छवि अवसाद और खाने के विकारों सहित कुछ मानसिक स्थितियों के लिए बढ़े हुए जोखिम से जुड़ी है।

एक अध्ययन में पाया गया कि एक “आदर्श काया” को चित्रित करने वाले मीडिया संदेशों के बारे में संक्षिप्त जानकारी शरीर की छवि की चिंताओं और खाने के विकार लक्षणों में वृद्धि से जुड़ी थी।

शरीर की छवि किसी व्यक्ति के अपने शरीर के व्यक्तिपरक बोध को संदर्भित करती है – जो कि उनके शरीर वास्तव में कैसे दिखाई देता है, इससे अलग हो सकता है। शरीर की छवि से संबंधित भावनाओं, विचारों और व्यवहारों का आपके मानसिक स्वास्थ्य और आप स्वयं के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है।

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